Hos Sprek trener du med det nyeste og råeste utstyret på markedet. Vi tilbyr Skill Zone – et unikt konsept fra Technogym, samt vår spesialdesignede GluteZone for målrettet og effektiv glute-trening. I tillegg har vi en egen Feelgood-sone med motoriserte treningsmaskiner som gir enkel, trygg og skånsom trening for alle nivåer.

Velg blant et bredt spekter av gruppetimer, tilpasset ulike behov og treningsmål.

Vi tilbyr alt fra HYROX-inspirerte økter, HIIT og Tabata til dans, pilates og yoga. Du finner også gå-timer, goggetimer, løpetimer og kombinasjoner av løping og styrke – alltid ledet av engasjerte instruktører.

Få mer ut av treningen med våre dyktige personlige trenere. Vi tilbyr én-til-én-økter, duo-timer og små grupper – alt tilpasset dine mål og behov. Med tett oppfølging og tilpasset program gir vi deg støtte og motivasjon til å nå lengre.

Sprek handler om mer enn trening. Hos oss finner du en sosial sone med kaffe- og smoothiebar, perfekt for en pause før eller etter økten. Nyt sunne alternativer, hent ny energi og bli kjent med andre medlemmer i et uformelt og hyggelig miljø.

Hos Sprek gjør vi det enkelt å være medlem. Velg mellom tre medlemskap: Sprek, Sprekere og Sprekest – tilpasset ulike behov og treningsnivåer. Med vårt moderne medlemssystem med eget reward-program får du både fleksibilitet og fordeler som gjør treningshverdagen litt bedre.