Finn din perfektetreningsform
Studiotrening
Gruppetimer
Personlig trener
Feelgood trening
Variert trening for alle nivåer
Utstyrspark
Vi tilbyr det nyeste og råeste utstyret på markedet, inkludert Technogym sitt revolusjonerende Skill Zone-konsept, en egen Glutezone, og Feelgood-maskiner for skånsom og effektiv trening. Hos oss kan du velge mellom:
- Alt av kondisjonsapparater
- Klassisk styrketrening
- PT-timer – individuelt, duo eller i små grupper
- Løpetimer, gåtimer og "gogge"-timer (gå + jogg)
- Styrke- og kondisjonsøkter i kombinasjon
- Saltimer for enhver smak
Fellestrening
Vårt timeplan dekker hele spekteret – enten du liker høy intensitet eller roligere økter:
- Hyrox-inspirerte timer
- Kondisjonsøkter, HIIT og Tabata
- Dans, pilates og yoga
- Rolige timer for bevegelse og restitusjon
Helsekonsept
Mer enn bare trening
Sprek Trening er mer enn bare et treningssenter – det er et helsekonsept som tar vare på hele deg. Her kombinerer vi fysisk aktivitet med psykisk velvære i en sosial og inkluderende atmosfære. Vi har:
- Stor sosial sone
- Kaffe- og smoothiebar
- Sykkelparkering og gateplan-inngang
- Inntil 2 timer gratis parkering
- Brukervennlig medlemssystem med eget reward-program
treningstilbud
Midt i hjertet av Kongsberg finner du Sprek – et splitter nytt treningssenter som setter standarden for hvordan trening skal føles, se ut og fungere.
treningstilbud